Pausa
- Audioteca -
Audios para estar. Para que el cuerpo recuerde que también sabe respirar, soltar, habitarse.
No son ejercicios. Son momentos. Son pausas en mitad de la tensión. Son alivio en mitad del cansancio. Son consciencia y profundidad en mitad de lo superficial.
Escúchalos en calma.
Son para ti.
Audios para estar. Para que el cuerpo recuerde que también sabe respirar, soltar, habitarse.
No son ejercicios. Son momentos. Son pausas en mitad de la tensión. Son alivio en mitad del cansancio. Son consciencia y profundidad en mitad de lo superficial.
Escúchalos en calma.
Son para ti.